通勤・通学時間を有効活用!Febeで始める、耳から読書の習慣

数字を可視化すると、驚くような数字が浮かび上がってくることってありますよね?

例えば20歳〜60歳までの間に、1日3食しっかり食べるとして、何回食事をするんでしょう?

3食×365日×40年=43800回

どうですか?結構多い?それとも少ない?

うるう年は考えていないので、実際にはもう少し多くなりそうですね。

限られた食事の回数なんだから、テキトーに済ませてはいけませんよ!

さて、次はもっと身近な数字を考えてみましょう。

通学時間は、1年で◯日分!?

みなさんの通学時間って、どれ位かかってますか?

ここでは仮に片道1時間だとしましょう。往復で2時間ですね。

週5日通うと、1週間で10時間を費やしているわけです。

部活などもあるでしょうから、1ヶ月で25日間学校に通うとすると50時間です。

1年のうち、長期休暇をトータル2ヶ月分で計算して10ヶ月これが続くと・・・

1年で通学に500時間費やしている計算になります。

さて問題です。500時間とは何日分でしょうか??

・・・

・・・

・・・

・・・

・・・

500時間÷24時間=20.83333333…日

およそ21日分なんです。

21日間をどう使うか?

もっと恐ろしいのが、この21日間は実感が湧かないフルの21日間」なんです。

では、実感が湧く21日間とはどういうことか?

これは単純ですよね。今日から21日間です。

でもこの21日間には、食事・お風呂・睡眠などが含まれているので、21日間をまるまる使い切るなんてことは出来ません。

ところが、「実感が湧かないフルの21日間」は、細かい時間の集合体です。

例えば、通学時間ずっと寝ているとします。往復2時間です。

これを1年続けていると、21日間分を全て睡眠に当てていたということです。

スマホのゲームも同じですよね。往復の2時間スマホをやり続けていた。

これを1年繰り返すと、21日間ずっとスマホゲームをしていたことになってしまうんです。

実感が湧く21日間で考えてください。

21日間、ずっと寝ないでスマホゲームすることって無理ですよね?

ところが細切れ時間だと、これが出来てしまうんです・・・。

マイルールでスマホゲームはやらない!


これ、先日授業中に生徒と話していて気づいたんです。

計算したら1年で21日間分も通学時間に費やしてるんだ・・・って。

私はこれに気づいて、正直恐ろしくなりましたよ。

何もしないでダラダラ過ごしていた通学(通勤)時間も、可視化するとこんなにあったんだ・・・って。

高校時代に知っていたら、かなり充実した人生を送れていたのかな〜なんて。

ま、自分の過去は変えられないので、これを読んだあなたが変わってくれることを期待します。

 

通学(通勤)時間は、有効活用すべし!!

 

スマホのゲームをアンインストールしろ!とは言いません。

でも、通学(通勤)時間は絶対にやらないっていうルールを作ったらいいんじゃないかなって思います。

そしてその時間に何をするか?

よく言われる読書、これは確かに素晴らしいですよね。

でも時間帯によっては、混雑していて本が開けないこともあります。

そこでオススメなのが、本を読むのではなく聞くというスタイルです。

オーディオブックで有効活用!


オーディオブックというサービスがあるんです。
耳で読む本?「オーディオブック」詳しくはこちら!

これ、私も数年前に知ったサービスなんですが、メンタリストのDaiGoさんがオススメしていました。

Febeというオーディオブック配信サイトがあるんですが、ぜひ試してみてください。

小説やビジネス書など、多岐にわたって作品が販売されています。

これなら電車利用で混んでいたとしても問題ありません。

あるいは、乗り物の中で本を読むと、酔ってしまうという方にもオススメ!

また、アプリを使うと速度も変えられるのでオススメです。

2倍速で聞けば、30分で1時間分聞いたことになりますからね。

2倍速なんて無理とか思わないでくださいね!

徐々に速度を上げて耳を慣らしていくと、絶対に聞けるようになります!

私は1.5倍速から始めて、最近では3.2倍までは聞き取れるようになりましたよ!

Febeオススメ作品


初めての人だと、登録しても何を買っていいかわからないって方も多いと思うので、

ここではオススメを挙げておきます。ぜひ聞いてみてみてください!

また、自分でもたくさんある本の中から探してみるのも面白いですよ!!

書影

[オーディオブック版]
詳説世界史 全16章

著者:木村靖二/佐藤次高/岸本美緒/油井大三郎/青木康/小松久男/水島司/橋場弦
再生時間:16時間21分

オーディオブック配信サービス「FeBe」

書影

[オーディオブック版]
詳説日本史 全13章

著者:老川慶喜/加藤陽子/五味文彦/坂上康俊/桜井英治/笹山晴生/佐藤信/白石太一郎/鈴木淳/高埜利彦/吉田伸之
再生時間:14時間29分

オーディオブック配信サービス「FeBe」

 

耳で読む本?「オーディオブック」詳しくはこちら!

 

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